JORNADA PARA EL BIENESTAR

Description

Un viaje para aprender a desconectar de la rutina y las preocupaciones, sentirse bien y disfrutar compartiendo.
Déjate llevar por los elementos, el agua, el fuego, el aire y la tierra en un viaje diferente, enfocado al bienestar. En Finca Galea te proponemos una jornada en la que realizar actividades para disfrutar del entorno, la naturaleza y nuestro interior, comenzando con un paseo consciente por la finca y una introducción al Mindfulness o mente tranquila, continuar con una comida vegetariana para alimentar el cuerpo, una actividad movimiento para activar la digestión (Chi Kung) y finalizar con una pequeña actividad de percusión y canto para equilibrar el cuerpo antes de caminar.

information of interest

In the event that weather conditions do not allow for outdoor activities, these will be replaced by other related activities, such as craft workshops.
Movement activities (Chi Kung) can be replaced by coordination and stretching exercises and/or dance.In the event that weather conditions do not allow for outdoor activities, these will be replaced by other related activities, such as craft workshops.
Movement activities (Chi Kung) can be replaced by coordination and stretching exercises and/or dance.

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