JORNADA PARA EL BIENESTAR

Descripción

Un viaje para aprender a desconectar de la rutina y las preocupaciones, sentirse bien y disfrutar compartiendo.
Déjate llevar por los elementos, el agua, el fuego, el aire y la tierra en un viaje diferente, enfocado al bienestar. En Finca Galea te proponemos una jornada en la que realizar actividades para disfrutar del entorno, la naturaleza y nuestro interior, comenzando con un paseo consciente por la finca y una introducción al Mindfulness o mente tranquila, continuar con una comida vegetariana para alimentar el cuerpo, una actividad movimiento para activar la digestión (Chi Kung) y finalizar con una pequeña actividad de percusión y canto para equilibrar el cuerpo antes de caminar.

Información de interés

En el caso de que las condiciones meteorológicas no permitan la realización de actividades al aire libre, estas serán sustituidas por otras afines, como talleres de manualidades.
Las actividades de movimiento (Chi Kung) se pueden reemplazar por ejercicios de coordinación y estiramiento y / o baile.En el caso de que las condiciones meteorológicas no permitan la realización de actividades al aire libre, estas serán sustituidas por otras afines, como talleres de manualidades.
Las actividades de movimiento (Chi Kung) se pueden reemplazar por ejercicios de coordinación y estiramiento y / o baile.

Reservas